014: Bewegung, Vorbilder & die doTERRA Extrameile – gemeinsam etwas bewegen

Shownotes

Meine Geschichte: Bewegung & die Rolle von Vorbildern Warum Bewegung mehr ist als Sport – und wie sie Körper, Geist & Seele nährt Mein Start in eine neue Routine: vom Gehen zu 8 km Powerwalks Inspiration durch das doTERRA Corporate Team & die Extrameile-Challenge Wie du mitmachen kannst: 👉 Lade dir die Nike Run Club App herunter 👉 Melde dich für die Challenge „Bewegung tut gut(es)“ an 👉 Gehe, walke oder laufe deine Kilometer Die Extrameile läuft noch bis 10. November 2025 Meine tägliche Nahrungsergänzungs-Routine mit VMG+, Omega 3, PB Restore & Weihrauch 💜 Alle Infos & Links findest du hier: doterra.com/ME/en_ME/extrameile