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022: Das Ja, das alles verändert – über Angst, Mut und Leadership

022: Das Ja, das alles verändert – über Angst, Mut und Leadership

21m 22s

In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, bei den großen doTERRA-Veranstaltungen dabei zu sein – und was sich verändert, wenn du dich traust, Ja zu sagen.
Ich erzähle dir von meinem ersten Leadership Retreat in Bukarest, warum diese Reise für mich ein Wendepunkt war und wie Mut, Angst und Wachstum in unserem Business untrennbar miteinander verbunden sind.
Du erfährst, warum Entscheidungen manchmal wichtiger sind als Strategien, weshalb Komfortzonen keine guten Begleiterinnen sind – und wie dich die Energie solcher Events in Bewegung bringt, selbst wenn du gar nicht weißt, wie sehr du sie brauchst.
Am Ende...

021: In tiefer Verbindung mit den Ölen – Symphony of the Cells

021: In tiefer Verbindung mit den Ölen – Symphony of the Cells

22m 5s

In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt von Symphony of the Cells (SOC) – eine besondere Form der Öleanwendung, entwickelt von Boyd Truman, die Körper, Geist und Seele wieder in Balance bringt.
Ich erzähle dir von meiner persönlichen Erfahrung beim SOC-Training in München, was mich dabei tief berührt hat, und teile 10 wertvolle Erkenntnisse, die mein Vertrauen in die Öle noch einmal auf ein neues Level gebracht haben.
Du erfährst:
✨ Warum die Öle „ihre Arbeit“ machen dürfen,
💧 warum Wasser, Sauerstoff und Protein die Grundlage für Lebendigkeit sind,
🌿 warum Entgiftung so wichtig ist,
🙏 und...

020: Oktober-Energie: Den Sommer würdigen - die Dunkelheit begrüßen

020: Oktober-Energie: Den Sommer würdigen - die Dunkelheit begrüßen

17m 1s

Herzlich Willkommen bei Essential Hippie – deinem Podcast für inneres Wachstum und Business mit Seele.
Ich bin Birgit – Öle-Liebhaberin, Herzens-Networkerin, Spirit-Junkie und Hippie im Herzen. 🌸
In dieser Jahreskreisfolge lade ich dich ein, die Energie des Oktobers bewusst zu spüren:
✨ den Sommer noch einmal in Dankbarkeit zu würdigen
✨ ehrlich Bilanz zu ziehen
✨ loszulassen, was dir nicht mehr dient
✨ und die dunkle Hälfte des Jahres willkommen zu heißen
Dich erwartet eine geführte Übung, in der du den Sommer innerlich verabschiedest und die kommende Zeit der Ruhe und Tiefe begrüßt. Dazu gebe ich dir Öl-Impulse, die dich...

019: 8 Tipps für dein Business – Learnings vom Happy Business Festival

019: 8 Tipps für dein Business – Learnings vom Happy Business Festival

28m 32s

12 Stunden voller Inspiration, Begegnungen und Aha-Momente – das war das Happy Business Festival in Wien. In dieser Folge nehme ich dich mit zu meinen wichtigsten Learnings und gebe dir 8 Tipps, die dein Business und auch dein Leben stärken können.
Du erfährst, warum es so wichtig ist, deine Richtung klar zu kennen, wie Sicherheit wirklich entsteht, wieso Menschen Lösungen statt Produkte kaufen – und warum wir uns nicht länger von der Angst vor Ablehnung oder Erfolg aufhalten lassen sollten.
Dazu bekommst du wie immer Reflexionsfragen und die passenden Öl-Impulse, um die Themen für dich noch tiefer zu verankern. 🌸

018: Die Angst vor der Bewertung anderer

018: Die Angst vor der Bewertung anderer

20m 4s

In dieser Folge von Essential Hippie spreche ich über ein Thema, das viele im doTERRA-Business bremst: die Angst vor der Meinung oder Bewertung anderer.
Vielleicht kennst du die Gedanken:
👉 „Was denken die anderen, wenn ich sie anspreche?“
👉 „Wirke ich zu aufdringlich oder zu begeistert?“
👉 „Nehmen mich die Menschen überhaupt ernst?“
Ich teile mit dir, warum diese Angst ganz normal ist, wie sie mit alten Mustern zusammenhängt – und wie du lernen kannst, dich davon frei zu machen.
Dich erwarten:
✨ Reflexionsfragen, die dich ins Handeln bringen
✨ Tipps, wie du dich mutig und authentisch zeigen kannst
✨...

017: Von der Ungeduld ins Vertrauen

017: Von der Ungeduld ins Vertrauen

15m 5s

Ungeduld – ein Gefühl, das wir alle kennen. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine persönliche Geschichte rund um ein festhängendes Bachblüten-Paket, und warum mich gerade das ins Thema Geduld geführt hat. ✨
Wir leben in einer extrem schnelllebigen Zeit, in der alles sofort verfügbar sein soll – und genau das macht uns oft ungeduldig. Doch wie finden wir den Weg zurück ins Vertrauen?
Ich teile mit dir meine Gedanken, die Bachblüte Impatiens und vier doTERRA-Öle, die dich liebevoll dabei unterstützen können, Geduld und Vertrauen in deinem Alltag (und Business) zu kultivieren. 🌿💛

016: September-Energie: Balance finden & Dankbarkeit leben

016: September-Energie: Balance finden & Dankbarkeit leben

13m 34s

In dieser Folge von Essential Hippie nehme ich dich mit in die Energie des Monats September. 🍂 Wir bewegen uns im Jahreskreis weiter hinein in den frühen Herbst – eine Zeit des Ausgleichs und der Dankbarkeit.
Du erfährst,
✨ warum Gleichgewicht kein statischer Zustand ist, sondern ein lebendiger Fluss,
✨ wie wichtig es ist, Geben und Annehmen in Balance zu halten,
✨ wie Dankbarkeit deinen Blick vom Mangel hin zur Fülle lenkt,
✨ und welche ätherischen Öle dich in dieser Energie unterstützen können.
Der September lädt dich ein, innezuhalten, die Ernte deines Lebens zu sehen und mit Dankbarkeit dein inneres...

015: Bachblüten – ein zeitloses Selbsterfahrungs-Tool

015: Bachblüten – ein zeitloses Selbsterfahrungs-Tool

16m 3s

In dieser Folge nehme ich dich mit nach London – in die Heimat der Bachblüten. ✨ Ich erzähle dir von meinem Besuch in der Nelsons Homeopathic Pharmacy, wo man die Original Bachblüten beziehen kann. Außerdem erfährst du, was Bachblüten eigentlich sind, wie sie wirken und wie du sie ganz einfach in deinem Alltag anwenden kannst.
Die Blüten sind für mich kein „Mittel gegen etwas“, sondern liebevolle Wegweiser zurück zu uns selbst – subtil, fein und gleichzeitig unglaublich kraftvoll. Ich teile mit dir, warum sie für mich ein wertvolles Selbsterfahrungs-Tool sind, und stelle dir drei Blüten zum Kennenlernen vor: Mimulus, Larch...

014: Bewegung, Vorbilder & die doTERRA Extrameile – gemeinsam etwas bewegen

014: Bewegung, Vorbilder & die doTERRA Extrameile – gemeinsam etwas bewegen

12m 54s

In dieser Folge spreche ich darüber, wie sehr Vorbilder unser Verhältnis zu Bewegung prägen – und warum Bewegung für mich mehr ist als Sport: Sie ist Energie, Ausgleich und ein echter Schlüssel für Erfolg und Lebensfreude.
Außerdem nehme ich dich mit zur #doTERRAextrameile, einer Initiative, die zeigt, wie viel Freude und Motivation in Gemeinschaft entstehen – und wie wir gleichzeitig auch noch Gutes tun können.
Ich teile mit dir meine persönliche Bewegungs-Routine, warum kleine Schritte oft der größte Startschuss sind und wieso Omega 3 für mich dabei eine tägliche Basis ist.
Wenn du Lust hast, selbst bei der Extrameile mitzumachen:...

013: Meine beste Version. Deine beste Version. Jetzt ist die Zeit.

013: Meine beste Version. Deine beste Version. Jetzt ist die Zeit.

17m 10s

Kurz vor meinem 50. Geburtstag habe ich beschlossen, meiner körperlichen Vitalität wieder höchste Priorität zu geben – nicht aus Druck, sondern aus Liebe zu mir selbst.
In dieser Folge erfährst du, warum Willenskraft nicht ausreicht, um Gewohnheiten zu verändern, wie du eine Priorität findest, die alles ins Positive zieht, und wie ein einfacher Öl-Anker dir hilft, dranzubleiben – auch an schwierigen Tagen.
Vielleicht spürst du beim Zuhören: Jetzt ist auch für dich die Zeit, deine beste Version zu leben.