071: Du darfst größer denken - ohne dich dafür zu verausgaben

00:00:08: Herzlich Willkommen bei Essential Hippie, deinem Podcast für inneres Wachstum und Business mit Seeler.

00:00:17: Ich bin Birgit, Öleliebhaberin, Herzensnetwerkerin, Spiritjunkie & Hippi im Herzen!

00:00:26: Hier geht es um das was uns wirklich bewegt – Das echte Leben, das freie Business und die Rückverbindung zu dir selbst.

00:00:36: Schön dass du da bist Klär ich vorab, ja.

00:00:42: Ich weiß nicht ob es dir auffällt oder wenn mein Stimme klingt ein bisschen nach Schnupfen und das ist weil ich Schnupfe habe.

00:00:50: Ja, ich hab mich irgendwie verkühlt und die Nase ist so ein bissel zu aber...ja!

00:00:58: Ich hoffe Es geht für dich.

00:01:00: eine verkühlte Stimme finde ich klingt halt nicht so fern Aber ich werde mir Mühe geben.

00:01:11: Ja, dass es passt und ich habe auch überlegt ob ich die Folge erst morgen aufnehme aber ich führe das dann noch schlimmer wird weil dann alles zum Fließen anfängt wahrscheinlich.

00:01:23: Und ja jetzt entschied nicht.

00:01:24: nehmen die Folge trotzdem auf!

00:01:29: Ich möchte nämlich heute mit dir über ein superspannendes Thema sprechen Und bevor ich dir sage, um was es genau geht möchte ich auch noch erwähnen dass sich diese Folge auch für mich aufnehme.

00:01:46: Ja genauer gesagt diese Folge und doch die nächste Folge weil die beiden Folgen gehören irgendwie zusammen.

00:01:56: Ich nehme dieser Folge auch selbst noch nicht ganz durch bin.

00:02:06: Wo ich mir selbst noch so einiges abholen darf und wo ich auch noch einiges verinnerlichen darf.

00:02:16: Ja, darum freue ich mich mit dir heute über das Thema Größer zu sprechen!

00:02:29: Über große Ziele... große Wünscher und übergroße Visionen.

00:02:38: Und darüber, warum wir uns manchmal klein machen?

00:02:44: Wir tun das nämlich nicht weil wir nicht mehr können würden!

00:02:49: Wir machen das auch nicht deswegen weil wir die Fähigkeiten hätten sondern weil wir irgendwann damit begonnen haben Größe mit etwas zu verbinden, das wir nicht haben wollen.

00:03:09: Nämlich Mit Druck!

00:03:12: Mit Stress!

00:03:14: Mit noch mehr Arbeit!

00:03:16: Mit Nochmehrverantwortung!

00:03:19: Mit dem Gefühl Wenn ich mehr will dann muss ich noch mehr leisten.

00:03:27: und wenn man das Gefühl hat dass man sowieso schon alles gibt Dann wird es schwierig.

00:03:34: Genau deswegen möchte ich heute mit dir auf das Thema genauer hinschauen, weil was wäre wenn das gar nicht stimmt?

00:03:46: Was wäre, wenn ein größeres Ziel nicht automatisch bedeutet dass du doppelt oder dreifach so viel arbeiten musst.

00:03:56: Weil es wird sich auch bei den meisten von uns nicht ausgehen.

00:04:04: Was wäre, wenn Großdenken etwas ganz anderes bedeutet?

00:04:13: Ich merke bei mir selbst dass sich mein Verhältnis und auch mein Verständnis für Erfolg ja so verändert.

00:04:25: Es hat Zeiten gegeben da habe ich Erfolg ausschließlich mit tun verbunden.

00:04:32: Ziele setzen losgehen dran bleiben machen Und ich glaube nach wie vor daran, dass wir Dinge tun müssen wenn wir etwas verändern wollen.

00:04:45: Also ich glaube nicht daran das wir uns auf die Couch setzen, manifestieren und darauf warten, dass unser Leben sich von alleine verändert.

00:04:55: Aber ich glaube auch nicht mehr daran ,dass Erfolg proportional dazu wächst, wie sehr wir uns anstrengen.

00:05:05: Da ist nämlich ein großer Unterschied.

00:05:07: Da liegt ein großer unterschied drinnen, ja?

00:05:11: Vielleicht kennst du den folgenden Gedanken oder die folgende Gedanken auch Ich könnte schon mehr wollen aber dann müsste ich noch mehr arbeiten Oder ich könnte mein Business größer machen Aber dann hätte ich noch weniger Zeit Ich könnte mir Verantwortung übernehmen dann habe ich noch viel mehr Stress oder ich könnte sichtbarer werden, aber da müsste ich ständig Präsenz haben.

00:05:48: Und ich weiß nicht wie es dir geht.

00:05:50: unter diesen Umständen fühlt sich das größere Ziel nicht mehr so wirklich attraktiv an und ich glaube dass das nicht ist weil wir das Ziel nicht wollen sondern weil wir eine bestimmte Vorstellung davon haben was wir dafür tun müssten.

00:06:13: Und dann machen wir etwas sehr Menschliches.

00:06:18: Das ist total naheliegend, wir machen einfach unser Ziel kleiner, so klein dass wir wissen wie wir es erreichen können.

00:06:28: Wir bleiben in einem Bereich den wir kennen und warum tun wir das?

00:06:34: Weil er sich sicher anfühlt.

00:06:40: Aber vielleicht liegt genau darin manchmal die Begrenzung Denn wenn du dir ein Ziel setzt, von dem du bereits ganz genau weißt wie du es erreichen kannst dann wirst du wahrscheinlich auch weiterhin sehr ähnliche Dinge tun wie bisher.

00:06:59: Du optimierst ein bisschen, du machst ein bisschen mehr, du wirst vielleicht effizienter aber dein Denken verändert sich nicht wirklich.

00:07:12: und da gibt's einen Gedanken der mir sehr gut gefällt Und ich sage es gleich vorab.

00:07:19: Ich habe das noch nicht zu hundert Prozent umgesetzt, aber... ...ich kam mich für diesen Gedankenöffnern.

00:07:26: Ich öffne mich super gerne für diesen Gedanken weil ich ihn sehr mag!

00:07:31: Ein wirklich großes Ziel zwingt dich nicht unbedingt dazu mehr zu tun,... Es zwingte dich dazu anders zu denken.

00:07:45: Wenn du dein Ergebnis verdoppeln möchtest kannst du vielleicht Nicht einfach doppelt so viel arbeiten, ich habe es schon erwähnt.

00:07:54: Zu Beginn!

00:07:56: Das kannst du schon alleine deshalb nicht weil dein Tag weiterhin nur vierzehnzig Stunden hat.

00:08:03: Du kannst nicht unendlich mehr Termine machen.

00:08:06: Du kannst nicht unentlich mehr Menschen persönlich betreuen.

00:08:10: Du kanst nicht um endlich mehr Posten, Telefonieren präsentieren und organisieren.

00:08:18: Irgendwann funktioniert mehr vom Gleichen einfach nicht mehr.

00:08:24: Das funktioniert bis zu einem gewissen Punkt, das ist gut und das führt dich dorthin, das passt ja aber irgendwann funktioniert mehr vom gleichen nicht mehr.

00:08:37: Und dann entsteht eine superinteressante Frage und zwar nicht was muss ich noch alles tun sondern Was müsste ich anders tun?

00:08:49: Was müsste ich weglassen?

00:08:51: Was müsste einfacher

00:08:53: werden?".

00:08:54: Und wenn dir das Wort Müsste nicht gefällt, dann setz gerne darf ein.

00:09:00: Welche Strukturen müsste ich verändern?

00:09:03: Welche Entscheidungen müsste ich treffen?

00:09:06: mit welchen Menschen müsste ich zusammenarbeiten?

00:09:11: was müsste nicht mehr ausschließlich von mir abhängen?

00:09:15: und vielleicht sogar Wer müsste ich werden, damit dieses größere Ergebnis überhaupt entstehen kann?

00:09:25: Das ist für mich eine völlig andere Energie.

00:09:29: Eine ganz andere Haltung.

00:09:31: Plötzlich geht es nicht mehr darum sich noch mehr anzustrengen.

00:09:36: Es geht darum größer zu denken und Ich finde das passt wunderbar zu etwas dass mich gerade ja sowieso beschäftigt nämlich nicht alles erzwingen zu müssen.

00:09:51: Denn Nicht-erzwingen bedeutet für mich NICHT keine Ziele zu haben, es bedeutet auch nicht ambitionslos zu werden und schon gar nicht bedeutet es einfach abzuwarten!

00:10:05: Für mich heißt das viel mehr wirklich sehr klar zu wissen wohin ich möchte und gleichzeitig nicht zu glauben, dass sich jeden einzelnen Schritt dorthin kontrollieren muss oder kann.

00:10:22: Vielleicht ist das sogar eines der größten Missverständnisse rund um das Thema Leichtigkeit.

00:10:27: Leichtigheit bedeutet nicht, dass uns alles zufliegt.

00:10:30: Leichlichkeit bedeutet auch nichts, dass wir nichts tun.

00:10:34: Leichtigkeit kann bedeuten, dass wir aufhören unsere Energie in Dinge zu stecken die nicht wirklich etwas bewegen.

00:10:46: Und genau deshalb können große Ziele unglaublich hilflach sein weil sie uns zwingen zu unterscheiden was ist wirklich wesentlich.

00:10:57: und was mache ich nur?

00:10:59: Weil ich es immer schon so gemacht habe Was bringt mich tatsächlich weiter Und was hält mich einfach nur beschäftigt?

00:11:11: Ich finde, gerade im Business ist das eine unglaublich wichtige Frage.

00:11:18: Wir können nämlich wahnsinnig beschäftigt sein und trotzdem nicht wirklich vorankommen!

00:11:25: Und manchmal halten wir dieses Beschäftigtein sogar für, ja soll ich sagen, für Engagement, für Ambitionen... Wir beantworten Nachrichten, wir basteln irgendwelchen Dingen herum.

00:11:41: Wir verändern zum fünften Mal eine Präsentation oder unsere Homepage ja?

00:11:46: Wir machen noch einen Kurs überlegen uns noch ein neues Format und haben am Ende des Tages unglaublich viel gemacht.

00:11:56: aber haben wird das getan was wirklich etwas verändert?

00:12:02: Das ist nämlich etwas ganz anderes Und vielleicht brauchen große Ziele, der deshalb nicht mehr Energie.

00:12:13: Vielleicht helfen sie uns unsere Energie klarer einzusetzen?

00:12:19: Ja ich habe schon gesagt – Ich finde diesen Gedanken wunderschön!

00:12:26: Weil damit verliert Größe etwas Betroliches.

00:12:33: Ein großes Business muss nicht bedeuten dass du Keine Zeit mehr hast.

00:12:38: Ein großes Ziel muss nicht bedeuten, dass dein Leben nur noch als Arbeit besteht.

00:12:45: Erfolg muss nicht bedeutet, dass du ständig über deine Grenzen gehst!

00:12:52: Vielleicht sind das einfach Geschichten die wir irgendwann miteinander verknüpft haben... Und natürlich gibt es Phasen, in denen Wachstum mehr von uns verlangt.

00:13:03: Es gibt Zeiten, in den wir lernen müssen.

00:13:06: In denen wir Dinge ausprobieren, indem wir über uns hinaus wachsen, in dem etwas unbequem ist.

00:13:13: Aber Unbequeme sind nicht dasselbe wie ungesund.

00:13:19: Herausforderung ist nicht dassELBE wie Überforderungen und Wachsitum ist nicht das selbe als Selbstausbeutung.

00:13:29: Das auseinanderzuhalten finde ich unglaublich wichtig und manchmal ist es einfach eine riesengroße Challenge.

00:13:39: Was ich nicht möchte, ist kleiner denken müssen damit mein Leben sich gut anfühlt?

00:13:45: Ich will beides!

00:13:46: Ich möchte ein Leben das sich nach mir anfühlen mit Freiheit, mit Verbindung, mit Menschen dich liebe, mit Zerheit, mit Gesundheit, Mit Lebendigkeit.

00:13:59: Und ich will trotzdem große Dinge bewegen.

00:14:04: Ich glaube nicht mehr daran, dass wir uns zwischen diesen beiden Dingen entscheiden müssen.

00:14:10: Vielleicht müssen wir nur aufhören zu glauben das größer automatisch Mitdruck verbunden ist und vielleicht kannst du dir deshalb heute einmal eine Frage stellen und ich stelle mir auch diese Frage.

00:14:27: Wo hast Du dein Ziel möglicherweise an die Art angepasst?

00:14:33: wie du heute arbeitest, anstatt deine Art zu arbeiten und ein eigentliches Ziel anzupassen.

00:14:46: Ich finde diese Frage mega!

00:14:50: Die macht irgendwie so einen Knopf, so einen Wurschling mehr an mich hin aber lass sie mal auf dich wirken.

00:14:56: vielleicht hast Du auch irgendwann entschieden?

00:14:59: Mehr geht bei mir nicht.

00:15:02: Mehr Menschen kann ich nicht begleiten, mehr Umsatz geht nicht.

00:15:06: Mehr Verantwortung möchte ich nicht, mehr Sichtbarkeit schaffe ich nicht aber weißt du tatsächlich wo deine Grenze liegt oder kennst du nur die Grenze von dem was mit deiner bisherigen Art zu arbeiten möglich ist?

00:15:25: Oder war?

00:15:27: das sind sehr vollkommen unterschiedliche Dinge.

00:15:32: Genau das finde ich so spannend.

00:15:34: Wir wissen nämlich auf gar nicht, was möglich wäre!

00:15:38: Wir kennen nur das, was wir bisher erlebt haben und daraus bauen wie unsere Vorstellung von Zukunft.

00:15:47: aber Zukunft muss keine Verlängerung der Vergangenheit sein.

00:15:52: Du darfst größer denken.

00:15:54: Nicht weil du mehr leisten musst, nicht weil du jemandem etwas beweisen musst – nicht weil größer automatisch besser ist sondern weil du dir erlauben darfst herauszufinden was durch dich möglich ist.

00:16:13: und vielleicht ist dein nächster Schritt deshalb nicht mehr zu tun.

00:16:17: vielleicht ist ein nächster schritt einfach dir ein größeres bild zu erlauben Eines, bei dem du noch nicht genau weißt wie es funktioniert.

00:16:27: Eines das dich ein bisschen herausfordert.

00:16:31: Ein Bild mit dem dein Verstand vielleicht sagt keine Ahnung wie das gehen soll und stattdessen dass du es einfach sofort wieder klein machst.

00:16:44: könntest du fragen was wäre möglich wenn ich nicht davon ausgehe dass sich dafür noch mehr vom gleichen tun muss.

00:17:01: Lass diese Frage einmal schon ein bisschen auf dich wirken, weil in der nächsten Folge möchte ich genau dort weiter machen!

00:17:12: Was passiert nämlich wenn wir uns tatsächlich ein größeres Ziel erlauben?

00:17:16: Wie verändert dieses Ziel unserer Entscheidungen und unsere Handlungen vielleicht sogar die Menschen mit denen wir uns umgeben.

00:17:25: Und wie können wir wachsen ohne wieder in genau dieses alte Muster zu rutschen?

00:17:31: Mehr, schneller, härter.

00:17:35: Genau darüber sprechen wir im zweiten Teil.

00:17:38: bis dahin erlaubt ihr ruhig ein bisschen mehr Größe.

00:17:43: nicht mehr Druck sondern mehr größer.

00:17:48: Dehne dich aus in alle Richtungen!

00:17:55: Und hier geht's.