035: Was passiert, wenn alte Muster wieder auftauchen

Shownotes

In dieser Folge erfährst du:

• warum alte Glaubenssätze oft genau dann auftauchen, wenn wir Neuland betreten
• wie schnell Vergleiche mit anderen unser Selbstgefühl kippen können
• weshalb „nicht sofort können“ nichts über deinen Wert aussagt
• was es bedeutet, Verantwortung für die eigenen Gefühle zu übernehmen
• warum Heilung dort beginnt, wo wir hinsehen statt wegdrücken ✨ Impulse aus der Folge: Du darfst lernen – in deinem Tempo. Du musst niemandem etwas beweisen. Vergleiche sagen mehr über Prozesse als über Fähigkeiten. 🌿 Öl-Empfehlung dieser Folge: Bergamotte – das Öl der Selbstakzeptanz Ideal, um dich sanft zu begleiten, wenn alte innere Stimmen laut werden und du dich neu ausrichten möchtest. 💭 Reflexionsfrage für dich: Wo in deinem Leben beginnst du gerade etwas Neues – oder nimmst etwas Altes wieder auf – und welche Erwartungen hast du dabei an dich selbst?