057: Zurück aus der Zukunft

00:00:08: Herzlich willkommen bei Essential Hippie, deinem Podcast für inneres Wachstum und Business mit Seele.

00:00:17: Ich bin Birgit, Ölaliphaberin, Herzensnetwerkerin, SpiritJunkie & Hippi im Herzen!

00:00:26: Hier geht's um das was uns wirklich bewegt – Das echte Leben, das freie Business und die Rückverbindung zu dir selbst.

00:00:36: Schön dass du da bist.

00:00:40: Ich bin wieder der Tour aus meiner Urlaubswoche mit frischer Energie und ich freue mich, dass ich wieder da bin.

00:00:52: Also ich war ja jetzt letzte Woche auch da aber... ...ich freue mich das ich jetzt wieder so im Alltagsmodus bin.

00:01:03: Für mich war die Urlabswoche, die wir ja quasi zu Hause verbracht haben mit Tagesausflügen und Treffen mit Freunden.

00:01:13: Das war sehr schön, das war wunderschön!

00:01:16: Und die Urlaubswoche war auch geprägt von Zeit für uns lesen, reflektieren viel Bewegung, Abwechslung... genau also für mich ist es super, super wichtig Das weiß ich jetzt schon.

00:01:38: Für mich ist es super wichtig, dass ich immer wieder aus diesem Alltags-Hamsterrad raus steige ganz bewusst und ich meine nicht das Hamsterrad im negativen Sinne sondern das Hamstarad in dem wir automatisch drinnen sind weil unser Alltag eben Alltag ist ja von Gewohnheiten geprägt ist und mir tut gut Aus diesem Hamsterrad, aus diesen täglichen Gewohnheiten rauszunehmen andere Dinge zu tun und auch bestimmte Dinge zu hinterfragen.

00:02:17: Und das in diesem Urlaub einfach viel passiert und es hat mir unglaublich gut getan!

00:02:25: Heute möchte ich mit dir über etwas sprechen.

00:02:30: Ich möchte dich so etwas mitnehmen dass mich einerseits schon länger beschäftigt, aber andererseits im Urlaub jetzt in der letzten Woche noch klarer und intensiver wurde.

00:02:53: Und wie ich mich jetzt auf diese Folge vorbereitet habe und ich nachgedacht hab drüber, habe ich an einen bestimmten Film gedacht oder denken müssen den... Ich bin mir Ich bin mir ziemlich sicher, den glaube ich wirklich alle von uns kennen und zwar der Film Zurück in die Zukunft.

00:03:15: In dem Film reist Marty McFly in die Vergangenheit und er erlebt wie Entscheidungen die Zukunft verändern können.

00:03:29: Und irgendwie habe ich so ja in der letzten Woche etwas Ähnliches gemacht nur in die andere Richtung.

00:03:42: Ich bin gedanklich immer wieder in meine Zukunft gereist, nicht weil ich wissen möchte was passieren wird sondern weil ich entscheiden möchte wer ich werden will Wer ich sein möchte Wie ich leben möchte Wie mich fühlen will Und welche Entscheidungen ich heute treffen darf damit diese Zukunft überhaupt möglich wird.

00:04:19: Genau und deshalb ist der Titel dieser Folge Zurück aus der Zukunft, weil ich dich heute einladen möchte gemeinsam mit mir eine kleine Zeitreise zu machen nicht zurück in die Vergangenheit sondern nach vorne in das Leben dass ich erschaffen möchte in das Leben, dass du erschaffen willst.

00:04:43: In die Frau, die ich werden möchte.

00:04:46: In den Frauen, die du werden möchtest.

00:04:49: In der Zukunft, die auf mich wartet und in der Zukunft dir auf dich wartet.

00:04:54: Ja dafür soll diese Folge eine Einladung sein für dich!

00:05:02: Und wir schauen gemeinsam was dieser Reise für dein Leben heute bedeuten könnte.

00:05:09: Ich möchte an dieser Stelle Eines erwähnen nämlich, dass es heute nicht in erster Linie um Ziele geht.

00:05:18: Ich glaube, Ziele sind wichtig – sehr wichtig sogar!

00:05:21: Ich habe selbst Ziele im Business für meine Gesundheit und mein Leben.

00:05:27: Ziele geben uns Orientierung.

00:05:30: Sie helfen uns Entscheidungen zu treffen und ins Handeln zu kommen.

00:05:37: Aber ich glaube dass etwas mindestens genauso wichtig ist wie Ziele vielleicht sogar wichtiger, nämlich ein Bild von der Zukunft die wir erschaffen wollen.

00:05:50: Ein Bild von einer Zukunft in der wir uns sehen wollen!

00:05:59: Ein Ziel beantwortet die Frage was möchte ich erreichen?

00:06:06: Eine Vision und ein Zukunftsbild beantworten die Frage Wie möchte ich leben und wer möchte ich sein?

00:06:14: Und genau darüber möchte ich heute mit dir sprechen.

00:06:21: Hast du ein Bild von deiner bevorzugten Zukunft?

00:06:28: Weißt Du wirklich, wie Du leben möchtest?

00:06:32: Wie sich Dein Leben anfühlen soll?

00:06:36: Wer Du sein möchtet?

00:06:41: Ich glaube viele Menschen haben Ziele aber weniger haben ein klares Bild von ihrer Zukunft.

00:06:53: Vielleicht beschäftigt mich dieses Thema gerade auch deshalb so sehr, weil ich mich in einer besonderen Lebensphase befinde.

00:07:02: Ich bin ja – wie du vielleicht weißt – in den Wechseljahren, ich bin fünfzig, also eigentlich werde ich jetzt schon ganz bald einfünfzig im August, genau?

00:07:13: Also ich bin in den wechseljahren und für mich ist das weit mehr als ein hormoneller Prozess.

00:07:22: Es ist eine Umbruchsphase, eine Einladung innezuhalten.

00:07:30: Eine Einladungen ehrlich hinzuschauen und mir Fragen zu stellen die ich mir vielleicht viele Jahre lang nicht gestellt habe.

00:07:41: Möchte ich so weiter machen wie bisher?

00:07:45: Was ist mir wirklich wichtig?

00:07:48: Was is mir nicht mehr wichtig?

00:07:53: Wo möchte ich in den nächsten... fünf, zehn, zwanzig oder dreißig Jahren hin.

00:08:00: Wie möchte ich leben?

00:08:03: Wie will ich nicht mehr leben?

00:08:08: Welche Gewohnheiten tut mir gut?

00:08:12: Welcher kostet mich Energie?

00:08:16: Welchen Muster möchte ich mitnehmen und welche

00:08:20: nicht?".

00:08:25: Ich merke dass mich diese Fragen intensiv begleiten denn Gesundheit entsteht nicht einfach so zufällig.

00:08:35: Ein erfülltes Leben entsteht nicht einfach so zufällig und auch eine erfüllte Zukunft entsteht nicht, einfach so zufällig.

00:08:47: All das entsteht durch Entscheidungen die wir heute treffen – durch die kleinen Gewohnheiten, durch das aus ihr jeden Tag tun oder eben nicht mehr tun!

00:09:03: Ich habe in den letzten Monaten einige Dinge verändert weil ich spüre, dass mein Körper andere Bedürfnisse hat als noch vor zehn oder zwanzig Jahren.

00:09:16: Ich bewege mich jetzt mehr!

00:09:18: Ich achte bewusst auf meine Ernährung – ich hinterfrage Gewohnheiten die lange selbstverständlich für mich waren und all das hatten meiner Zukunft zu tun mit der Frau, die ich in fünf, in zehn, in fünfzehn Jahre und darüber hinaus sein möchte, mit der Energie die ich dann haben möchte.

00:09:46: Mit dem Leben das ich führen möchte.

00:09:54: Ich glaube wir dürfen uns bewusst machen dass jede Entscheidung die wir heute treffen eine Auswirkung auf unsere Zukunft hat und genau deshalb ist es so wichtig ein klares Bild davon zu haben.

00:10:12: wenn ich Menschen frage was willst du?

00:10:16: wo möchtest du hin?

00:10:19: Dann kommen oft Antworten wie mehr Geld, mehr Freiheit, mehr Gesundheit, mehr Erfolg, mehr Zeit, mehr Leichtigkeit.

00:10:31: Und wenn ich dann frage und wie sieht das konkret aus, dann wird es oft still weil zwischen einem Ziel und einer Vision, einer Zukunftsvision ein großer Unterschied liegt.

00:10:49: Ein Ziel ist etwas, das du erreichen möchtest.

00:10:51: Das ist schnell ausgesprochen!

00:10:54: Eine Vision ist etwas dass du erleben, dass du erfahren, dass Du sein möchterst.

00:11:06: Wenn auch du zu den Menschen gehörst die die Gegenwart ständig analysieren dann möchte ich dich einladen mal in die Zukunft zu schauen.

00:11:18: Die Zukunft entsteht nämlich nicht dadurch, dass wir immer genau analysieren wo wir heute stehen.

00:11:26: Sie entsteht dadurch das wir wissen wohin wir wollen und vielleicht kennst du das?

00:11:36: Man wartet auf Sicherheit!

00:11:38: Auf dem perfekten Zeitpunkt, auf den Momenten, in denen man endlich weiß wie jeder einzelne Schritt aussehen wird.

00:11:49: Aber... So funktioniert es leider nicht.

00:11:53: Wenn ich auf mein eigenes Leben zurücksehe, waren die wichtigsten Entscheidungen nie wirklich nie vollkommen abgesichert.

00:12:05: Sie werden stimmig aber nicht abgesichern Wie ich mich selbstständig gemacht habe wie die Öle in mein Leben gekommen sind wie ich mich für das Business entschieden hab wie ich begonnen hat Menschen zu begleiten Wie ich Entscheidungen getroffen habe, die von außen betrachtet ziemlich verrückt ausgesehen haben.

00:12:33: Da hab' ich nie gewusst wie alles ausgehen wird aber ich hatte ein Gefühl – ein Bild eine Richtung.

00:12:44: und genau das brauchen wir!

00:12:46: Wir brauchen nicht zuerst mehr Sicherheit sondern mehr Verbindung zu unserer Zukunft.

00:12:56: Ich gebe dir ein Bild mit.

00:12:58: Stell dir vor, du bist auf einem Schiff.

00:13:01: Es ist Nacht Vielleicht liegt Nebel über dem Wasser Du kannst nicht weit sehen Du kannst keine Welle sehen die noch kommt Aber in der Ferne siehst du einen Leuchtturm.

00:13:19: Sein Licht zeigt dir die Richtung Nicht jeden einzelnen Schritt beziehungsweise nicht den ganzen Weg aber die Richtung Und genau das ist für mich eine Vision.

00:13:37: Sie kann dir die Unsicherheit nicht nehmen, aber sie kann dir Orientierung geben und deshalb möchte ich dich heute einladen einmal nicht über deine Ziele nachzudenken oder über die Strategien sondern über deine bevorzugte Zukunft.

00:13:58: Stell dir vor es ist um zwanzig dreißig.

00:14:04: Jetzt, wo ich die Podcast-Folge aufnehme ist Juni'n, das ist eine schöne Rundezahl.

00:14:15: Alles hat sich so entwickelt wie es für dich richtig ist.

00:14:21: Wie sieht dein Leben aus?

00:14:24: Wo wohnst du?

00:14:27: Wie sitzt dort aus?

00:14:29: Wie fühlst Du Dich an diesem Platz?

00:14:36: Wie startest Du in den Tag?

00:14:39: Wie fühlst du dich in deinem Körper?

00:14:44: Mit welchen Menschen verbringst Du Zeit, was erfüllt Dich.

00:14:53: Worüber sprichst Du?

00:14:56: Worüber lachst

00:14:58: Du?!

00:15:00: Was macht Dein Herz auf?

00:15:06: und die vielleicht wichtigste Frage – wer bist Du geworden?

00:15:19: Für mich haben sich die Antworten auf diese Fragen letzter Zeit verändert.

00:15:24: früher Hätte ich wahrscheinlich zuerst über ... ja, über Business-Ziele gesprochen.

00:15:29: Über Ränge, über Wachstum, über Zahlen.

00:15:34: heute jetzt ganz aktuell denke ich zuerst an Gesundheit.

00:15:39: An Energie!

00:15:40: An Lebensqualität!

00:15:43: An Freiheit!

00:15:46: Am Beziehungen!

00:15:48: An Menschen mit denen ich mich verbunden fühle.

00:15:52: Ich denke an ein Zuhause, das sich wie einen Kraftplatz anfühlt.

00:15:58: Einen Ort, an dem wir angekommen sind.

00:16:03: An dem wir auftanken können.

00:16:07: An den Ruhe Schönheit und Leichtigkeit ihren Platz haben.

00:16:14: Ich sehe Räume die uns gut tun.

00:16:17: Räumen denen wir uns von Dingen getrennt haben, die nicht mehr zu uns passen.

00:16:23: weniger Ballast, mehr Klarheit.

00:16:27: Mehr Platz für das was uns wirklich wichtig ist.

00:16:33: Ich sehe mich gesund, kraftvoll beweglich mit Energie für das Leben dass ich führen möchte Für meine Familie, für meine Freunde, für mein Business für all die Menschen wie ich begleiten darf.

00:16:51: und ja ich sehe natürlich auch meinen Business.

00:16:56: Ich sehe eine stabile Diamond-Organisation.

00:17:00: Mit starken Frauen, mit Liederinnen die eigenständig arbeiten, die ihren eigenen Weg gehen und Verantwortung für Leben übernehmen.

00:17:12: Ich muss niemandem kontrollieren, niemanden antreiben oder tragen.

00:17:18: Ich halte Räume, ich begleite, bin wirksam, inspiriere und vertraue.

00:17:28: Unsere Zusammenarbeit ist geprägt von Wertschätzung, von Freiheit.

00:17:32: Von Tiefe, von Eigenverantwortung Verbindung und echter Freude.

00:17:40: Dieses Bild ist noch viel größer aber ich habe jetzt einen Teil davon mit dir geteilt Und dieses Bild zieht mich.

00:17:49: Das ist mein Leuchtturm In.

00:17:51: dieses Bild gibt mir Richtung.

00:17:55: Es hilft mir Entscheidungen zu treffen.

00:17:58: Heute, nicht erst irgendwann!

00:18:05: Sobald du ein klares Bild von deiner Zukunft hast verendet sich die Gegenwart.

00:18:13: Ich wiederhole den Satz nochmal... Du kannst schon jetzt so handeln.

00:18:33: Du erkennst schneller was zu dir passt Und was nicht?

00:18:38: Du erkennst schneller, welche Menschen dich unterstützen und welche Energie dich eher von deinem Weg entfernt.

00:18:49: Plötzlich wird vieles einfacher.

00:18:53: Es sind ganz bestimmt nicht alle Antworten da aber die Richtung ist klar!

00:19:00: Und ja vielleicht ist genau das die Einladung dieser Folge Nicht der nächsten Strategie nachzujagen nicht nur das nächste Ziel schnell raushauen, sondern die Zeit zu nehmen.

00:19:19: Vielleicht im Urlaub am Strand vielleicht einfach bei einer Tasse Kaffee dich zu fragen wie sieht meine bevorzugte Zukunft aus?

00:19:34: oder wie sieht meiner Zukunftsvision aus wenn ich sie nach meinem Herzen gestalten darf ohne Einschränkungen Ohne Vernunft, ohne die Stimme, die sagt Das geht sowieso nicht.

00:19:53: Was würde mich tief berühren Wenn ich es sein könnte?

00:20:01: Was wäre möglich wenn Ich innerlich mit ganzer Kraft Ja dazu sagen würde?

00:20:12: Wie möchte ich leben?

00:20:14: wie möchte ich mich fühlen?

00:20:17: Wer möchte ich sein?

00:20:21: Die Zukunft beginnt Nicht mit einem Plan.

00:20:27: Sie beginnt, mit einem Bild und dieses Bild wird zu einem inneren Kompass.

00:20:39: Das ist keine Flucht vor der Gegenwart sondern Orientierung Wie ein Leuchtturm in der Dunkelheit.

00:20:50: Du musst nicht den ganzen Weg sehen Es reicht wenn du die Richtung kennst.

00:21:00: Vielleicht musst du heute nicht wissen wie.

00:21:04: Vielleicht reicht es zu wissen wohin.

00:21:12: Als Ölebegleiter für diese Folge möchte ich dir heute Limette mitgeben.

00:21:22: Wenn dieses Öl sprechen könnte, dann würde es vielleicht zu dir sagen Räume sortiere und enttrümple auf allen Ebenen.

00:21:38: Nimm dein Leben an Mit prickelnder Begeisterung, mit tiefer Freude und der Lust am Leben.

00:21:48: Und wenn du möchtest gib ein zwei drei Tropfen Limette auf deine Handflächen verreibe sie und atme und frag dich.

00:21:59: Wenn ich ganz ehrlich zu mir bin wie möchte ich die nächsten Jahre meines Lebens wirklich gestalten?

00:22:10: Wie möchte ich mich fühlen?

00:22:14: Wer möchte ich sein?

00:22:21: Danke, dass du heute hier warst.

00:22:25: Wenn dir diese Folge gefallen hat freue ich mich wenn du sie mit einem Menschen teilst der das worüber ich heute gesprochen habe hören soll.

00:22:37: möchtetab Bis zum nächsten mal bei essential hippie love all's und namaste deine Birgit.