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Was, wenn Freiheit nicht aus spontanen Eingebungen entsteht – sondern aus liebevollen Routinen?
In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in einen Morgen, an dem ich mich eigentlich nicht inspiriert fühle. Und genau daraus entsteht eine der wichtigsten Erkenntnisse meines Business- und Lebenswegs:
Routinen sind kein Gefängnis. Sie sind ein Anker.
Ich spreche darüber, warum selbst Herzensprojekte nicht immer „leicht“ sind, weshalb Disziplin nichts mit Härte zu tun hat – und wie klare, einfache Routinen dir Energie sparen, innere Sicherheit geben und dich unabhängig von deinen Launen machen können.
Diese Folge ist eine Einladung, Routinen neu zu betrachten:...

Was passiert, wenn wir etwas Neues beginnen – oder nach langer Zeit wieder einsteigen – und plötzlich alte Gefühle laut werden?
In dieser sehr persönlichen Folge teilt Birgit eine Erfahrung, die sie unerwartet tief berührt hat. Es geht um innere Erwartungen, alte Prägungen und die leisen Stimmen, die sich manchmal melden, obwohl wir im Außen längst stark und erfahren sind.
Diese Episode lädt dich ein, innezuhalten, dich selbst liebevoll zu beobachten und dir zu erlauben, deinen eigenen Rhythmus zu gehen – im Leben wie im Business.
Eine Folge über Selbstakzeptanz, Eigenverantwortung und den Mut, sich selbst nicht mehr zu verlassen.

In dieser Folge von Essential Hippie öffne ich einen Raum für ein Thema, das für mich die Basis von nachhaltigem Business und echter Führung ist: Prozesse, die wirklich funktionieren – und sich nach dir anfühlen.
Ausgehend von einem Inner Leadership Circle Call teile ich meine Sicht auf Business als Ausdruck deiner inneren Haltung. Nicht als starres System. Nicht als Kopie. Sondern als etwas Lebendiges, Persönliches – fast wie Kunst.
Wir starten mit dem ersten Schritt der doTERRA PIPES: PREPARE – Vorbereiten.
Es geht um dein Fundament: um Klarheit, Sicherheit, Vertrauen – und darum, wie Prozesse dir Energie schenken statt sie...

Der Jänner fühlt sich für viele anders an als erwartet.
Statt Aufbruch, Tempo und Umsetzung bringt er Stille, Langsamkeit und ein tiefes Innehalten.
In dieser Folge nehme ich dich mit in die wahre Qualität des Jänners – einen Monat, der nichts von dir fordert.
Kein Tun.
Kein Leisten.
Kein Funktionieren.
Wir sprechen über:
- die Kraft des Nicht-Tuns
- warum innere Erneuerung Zeit braucht
- was geschieht, auch wenn im Außen scheinbar nichts passiert
- und warum dein inneres Tempo gerade genau richtig ist
Der Jänner erinnert uns daran, dass Wert nicht an Aktivität gebunden ist.
Dass auch das Unsichtbare...

Die Zeit zwischen den Jahren ist ein besonderer Raum.
Ein Raum zwischen dem, was war – und dem, was werden will.
In dieser ersten Podcastfolge im neuen Jahr lade ich dich ein, innezuhalten, zurückzublicken und dich neu auszurichten.
Ich spreche über die stille Kraft dieser Tage, über die Bedeutung von Fragen, über Vergebung als inneren Befreiungsprozess und über unser ganz persönliches Familien-Ritual rund um das Vision Board.
Diese Folge ist eine Einladung, dir selbst zuzuhören, Klarheit zu finden und dein neues Jahr aus einer liebevollen inneren Haltung heraus zu beginnen.
Mach es dir gemütlich, nimm dir Zeit – und lass...

In dieser Folge teile ich sehr persönlich, warum es letzte Woche keine neue Episode gegeben hat – und was mir diese erzwungene Pause gezeigt hat.
Ein Infekt hat mich ausgebremst.
Meine Stimme war weg, die Energie niedrig, der Radius sehr klein.
Und genau darin lag eine Einladung: still zu werden und zuzuhören.
Ich spreche darüber, warum Zeiten des Angeschlagen-Seins für mich kein Störfaktor sind,
sondern Momente der Korrektur, des Loslassens und der Neuausrichtung – besonders jetzt, rund um Weihnachten.
Diese Folge ist eine Erinnerung daran, dass Pausen kein Rückschritt sind, sondern bewusste Selbstführung.

In dieser Folge nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen Prozess.
Ein plötzlich auftretender Schulterschmerz hat mich in den letzten Tagen gezwungen, still zu werden, nach innen zu gehen und etwas Entscheidendes zu erkennen:
✨ Selbstbeurteilung verschließt – Selbsthaltung öffnet.
Vielleicht kennst du das auch:
Ein alter Schmerz taucht wieder auf, aber mit einer völlig neuen Qualität. Eine Erfahrung, die uns nicht bestraft, sondern uns einlädt, liebevoller mit uns zu sein – gerade dann, wenn etwas weh tut.
Ich spreche darüber,
warum der Körper manchmal eine deutlichere Sprache hat als der Kopf,
wie wir innere Urteile lösen können,
warum...

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Dezember-Energie – eine Zeit der Innenschau und der Rückkehr zu mir selbst.
Ich teile eine Erfahrung, die mich in den letzten Tagen tief bewegt hat: einen Moment, in dem ich aus der Verbindung mit mir gefallen bin, ohne es zu bemerken – und wie mich ein Aufstellungsabend wieder vollständig in die Liebe, in meinen inneren Frieden und in meine Wahrheit zurückgeführt hat.
Der Dezember lädt uns ein, still zu werden.
Einen Gang zurückzuschalten.
Die Dunkelheit nicht als Bedrohung zu sehen, sondern als Raum, in dem unser Licht wiedergeboren wird....

In dieser Folge geht es tief hinein in eines meiner wichtigsten Lieblingsthemen im Business: Wahrhaftigkeit.
Warum sie uns trägt – aber warum sie uns manchmal auch still und leise verloren geht.
Ich spreche darüber,
wie wir uns im Alltag zwischen Vergleichen, Erwartungen und Druck selbst verlieren können,
warum unser Nervensystem dabei eine entscheidende Rolle spielt
und vor allem:
wie du dich immer wieder bewusst in deine Wahrhaftigkeit zurückholst – ohne Perfektion, ohne Härte, aber mit viel Liebe zu dir.
Diese Episode ist für dich, wenn du ein Business führen möchtest, das stabil, seelengeführt und wirksam ist – ohne dich zu...

In dieser Episode tauchen wir tief in ein Thema ein, das die Basis für jedes seelengeführte Business ist: Wahrhaftigkeit.
Wahrhaftigkeit wird oft mit Authentizität oder Ehrlichkeit verwechselt – dabei ist sie so viel mehr als das. Sie ist eine Haltung, eine Reife, eine Frequenz, aus der heraus du führst, kommunizierst und Entscheidungen triffst.
Ich spreche darüber:
• was Wahrhaftigkeit im Kern bedeutet
• wie sie sich anfühlt und in dir wirkt
• woran du sie in deinem Alltag und Business erkennst
• warum sie immer dienend ist – für dich, für Beziehungen und für dein Feld
• und wie Wahrhaftigkeit...