
002: Aus dem Schmerz gewachsen - warum ich nicht mehr alles (mit)tragen muss
In dieser sehr persönlichen Episode nehme ich dich mit in eine herausfordernde Zeit, die mich erinnert hat: Ich darf loslassen. Ich muss nicht alles (mit)tragen. Ich erzähle dir, wie ein akuter Schmerz mich zurück in die Selbstfürsorge geführt hat – und welche körperlichen, emotionalen und energetischen Schritte mir geholfen haben.
Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst wieder mehr in den Mittelpunkt zu stellen – mit allem, was du fühlst und brauchst.