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046: April-Energie: Mut zur Öffnung – zwischen Verletzlichkeit und Wachstum

046: April-Energie: Mut zur Öffnung – zwischen Verletzlichkeit und Wachstum

12m 24s

Der April bringt eine besondere Qualität mit sich: Öffnung.
Ein leises Kribbeln, ein inneres „Da will etwas raus“ – und gleichzeitig oft auch Zurückhaltung.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum sich Öffnung nicht immer leicht anfühlt,
warum unser System uns manchmal lieber „ein bisschen zu“ bleiben lässt
und weshalb genau darin so viel Wachstum steckt.
Du erfährst, warum du nicht auf perfekte Bedingungen warten musst –
weder im Leben noch im Business – und wie du dich Schritt für Schritt wieder zeigen kannst,
ohne dich zu überfordern.
Eine Einladung, dich in deinem Tempo zu öffnen. 🌿✨

045: Mein neuer Weg: Psychoneuroimmunologie – klar verstehen, gut entscheiden

045: Mein neuer Weg: Psychoneuroimmunologie – klar verstehen, gut entscheiden

25m 36s

In dieser Folge nehme ich dich mit in etwas ganz Neues, das gerade in meinem Leben begonnen hat.
Ich habe mich – ganz spontan und aus einem tiefen inneren Impuls heraus – für eine Ausbildung zur Trainerin für Psychoneuroimmunologie entschieden.
Warum? Weil ich das Gefühl habe, dass hier etwas zusammenkommt, was für mich lange gefehlt hat.
In dieser Folge spreche ich darüber:
– warum Stress nicht das ist, was im Außen passiert
– was in deinem Körper wirklich abläuft, wenn du gestresst bist
– welche Rolle dein Immunsystem dabei spielt
– warum wir uns im Business nicht vergleichen sollten
–...

044: Du kommst im Business nicht weiter? Warum mehr Tun nicht die Lösung ist

044: Du kommst im Business nicht weiter? Warum mehr Tun nicht die Lösung ist

25m 38s

Du hast das Gefühl, dass sich in deinem Business gerade nichts bewegt?
Dass du eigentlich eh schon viel tust – und trotzdem nicht weiterkommst?
Dann ist diese Folge für dich.
Wir sprechen darüber, warum „mehr tun“ oft nicht die Lösung ist – und was wirklich dahinterstecken kann, wenn du feststeckst.
Vielleicht fehlt dir nicht die richtige Strategie.
Vielleicht fehlt dir etwas ganz anderes.
Ich nehme dich mit in einen Perspektivenwechsel, der Druck rausnimmt – und dir gleichzeitig eine neue Richtung zeigt.
Diese Folge ist eine Einladung, liebevoll hinzuschauen: auf dich, auf deine Energie und auf das, was dein Business gerade...

043: Deinen Platz als Leaderin finden

043: Deinen Platz als Leaderin finden

17m 44s

In dieser Folge spreche ich über einen Prozess, den viele von uns im Business irgendwann erleben:
Den eigenen Platz als Leaderin zu finden.
Am Anfang orientieren wir uns an anderen.
Wir lernen, übernehmen, folgen Strukturen.
Und das ist wichtig.
Doch irgendwann kommt der Punkt, an dem wir spüren:
Ich bin nicht wie die anderen.
Ich habe meine eigene Art zu führen.
Meine eigenen Werte.
Meinen eigenen Zugang.
In dieser Folge geht es darum, diesen Weg wirklich anzunehmen.
Dich nicht zu vergleichen, sondern deinen Platz einzunehmen – so, wie er für dich stimmig ist.

042: Business-Prozesse, die tragen I Teil 2: Business-Flowchart

042: Business-Prozesse, die tragen I Teil 2: Business-Flowchart

20m 45s

In dieser Folge spreche ich über Business-Prozesse, die tragen – und warum einfache Strukturen im Business unglaublich viel Klarheit und Freiheit bringen können.
Ausgehend von einer persönlichen Erfahrung bei einem Spaziergang zum Husarentempel teile ich eine Metapher über Hindernisse auf unserem Weg – im Leben und im Business.
Außerdem stelle ich das Business Flowchart vor: eine einfache Landkarte für den Weg im doTERRA Business – vom ersten Kontakt bis zum möglichen Businessaufbau.
Denn wenn wir wissen, wo wir stehen und was der nächste Schritt sein kann, wird vieles leichter.

041: März-Energie: Aufbruch, Entscheidungen und Vertrauen

041: März-Energie: Aufbruch, Entscheidungen und Vertrauen

18m 36s

Der März ist ein Übergangsmonat.
Zwischen Winter und Frühling. Zwischen Rückzug und Aufbruch.
Vielleicht spürst du gerade selbst, dass sich etwas in Bewegung setzt. Neue Ideen tauchen auf. Wünsche werden klarer. Gleichzeitig kann auch Unsicherheit entstehen, weil plötzlich wieder so viele Möglichkeiten da sind.
In dieser Folge spreche ich über die besondere Energie des März und darüber, warum dieser Monat uns einlädt, ins Handeln zu kommen – auch wenn noch nicht alles klar ist.
Es geht um Entscheidungen, um den Mut zum ersten Schritt und darum, warum wir oft viel weniger Angst vor falschen Entscheidungen haben müssten, als wir glauben....

040: Vergeben statt kämpfen – Die Kraft von Ho’oponopono

040: Vergeben statt kämpfen – Die Kraft von Ho’oponopono

23m 30s

Vor einem Jahr habe ich Ho’oponopono wieder für mich entdeckt – und es hat mein Herz auf eine Weise geöffnet, die ich nicht erwartet hätte.
Ich war innerlich verhärtet, im Schutzmodus, auf Lösungssuche. Und obwohl ich es damals nicht bewusst wahrgenommen habe, war mein Herz verschlossen. Erst durch diese hawaiianische Vergebungs-Praxis wurde mir klar, wie viel alte Verletzung, Widerstand und Groll ich noch in mir getragen habe.
In dieser Folge spreche ich darüber:
– warum Ho’oponopono so befreiend ist
– weshalb Verantwortung nichts mit Schuld zu tun hat
– was der feine Unterschied zwischen „verzeihen“ und „vergeben“ ist
– warum...

039: Was echte Anerkennung im Business verändert

039: Was echte Anerkennung im Business verändert

18m 36s

Letzte Woche stand ich in einer Buchhandlung – und ein Titel hat mich nicht mehr losgelassen:
„Anerkennung ändert alles.“
Ich habe das Buch gekauft.
Und es hat etwas in mir geöffnet.
In dieser Folge spreche ich über einen sehr persönlichen Prozess:
- über das Eingeständnis, dass auch ich Anerkennung brauche.
- Nicht Applaus. Nicht Lob.
- Sondern dieses stille, tiefe Gefühl: Ich werde gesehen.
Wir tauchen gemeinsam ein in die Dynamik von Rückzug, Abwehr und verletztem Selbstwert – besonders im Business, wo Beziehungen so eng verwoben sind.
Diese Episode ist ehrlich.
Nachdenklich.
Und vielleicht an der einen oder anderen Stelle...

038: Was wir alleine nicht schaffen - über Bindung, Stärken und echtes Business

038: Was wir alleine nicht schaffen - über Bindung, Stärken und echtes Business

20m 46s

In dieser Folge nehme ich dich mit in einen ganz persönlichen Moment – ein Mittagessen mit drei Freundinnen – und in die Erkenntnis, warum Beziehung für mich kein „Nice to have“, sondern der Kern meines Business ist.
Ich spreche über meine Stärke „Bindungsfähigkeit“, darüber, warum ich Menschen sehe – nicht nur Projekte – und warum Business für mich nährend sein darf.
Diese Folge ist eine Einladung:
Deine eigenen Stärken anzuerkennen.
Deinen inneren Antrieb ehrlich anzuschauen.
Und dein Business so zu gestalten, dass es dich nicht nur erfolgreich, sondern auch erfüllt macht.

037: Februar-Energie: Was darf gehen?

037: Februar-Energie: Was darf gehen?

19m 47s

Februar-Energie: Was darf gehen?
Der Februar ist kein Monat für große Neuanfänge.
Er ist leise. Ehrlich. Klärend.
In dieser Folge nehme ich dich mit in die besondere Energie des Februars – eine Zeit des Reinigens, Reduzierens und Zurückfindens zum Wesentlichen. Nicht radikal. Nicht aus dem Kopf. Sondern sanft, tief und wahrhaftig.
Wir schauen gemeinsam hin: in deinen Wohnraum, in deinen Alltag und in dein Business.
Dorthin, wo sich Dinge angesammelt haben, die vielleicht einmal wichtig waren – und heute nur noch Energie kosten.
Der Februar stellt nicht die Frage: Was willst du noch alles schaffen?
Sondern: Was darf gehen, damit...